8. Juni 2011 von Shirley Allen
Die Leute assoziieren mit dem Altern Arthritis, auch wenn es nicht in junge Menschen zu kommen. Also heute werde ich Sie über die ashwaganda Wurzel, die ein wichtiges Heilkraut üblicherweise in der Ayurveda, die traditionelle Kräutermedizin verwendet wird, ist von Indien zu erzählen.
Ashwaganda ist ein kleiner Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse, die Kartoffeln, Tomaten und Auberginen gehören.
Obwohl viele westliche Menschen raten Naturheiler mit Arthritis zu vermeiden, essen Nachtschattengewächse, hat in der Ayurveda ashwaganda lange vorgeschrieben worden, diesen Zustand zu behandeln. Aktuelle Studien zeigen, dass die ashwaganda kann in der Tat als wirksam gegen Arthritis, und kann auch eine mächtige Waffe gegen Krebs sein.
In den letzten Jahren ist die Ayurveda ist sehr populär geworden in den Westen wegen ihrer Betonung auf dem Lesen Sie den Rest dieses Eintrags »
Ein Fun Fact ...
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8. Mai 2011 von Shirley Allen
Ich habe Aloe Vera schon erwähnt, aber es gibt mehr als 300 Arten der Aloe-Pflanze und einige andere haben auch seit der Antike verwendet, um Haut Wunden zu heilen.
Aloe Gel kommt aus dem Blatt der Pflanze und ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender häufig in Hautcremes verwendet. Darüber hinaus haben mehrere Studien gezeigt, dass, äußerlich angewendet, kann Aloe Ausheilung kleinerer Verätzungen der Haut und Abschürfungen zu fördern.
Image via Wikipedia
Als Anti-Aging- Hilfe, kann Aloe Gel großzügig auf der Haut verwendet werden, um zu erweichen und Lesen Sie den Rest dieses Eintrags »
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5. Mai 2011 von Shirley Allen
Trockene Haut hat einen niedrigen Pegel von Talg und können anfällig für Empfindlichkeit. Die Haut kann aufgrund seiner Unfähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern verdorrt aussehen. Es fühlt sich meist "tight" und unbehaglich nach dem Waschen, es sei denn irgendeine Art von Feuchtigkeitscreme oder Hautcreme aufgetragen wird. Hack-und Crack sind Anzeichen für extrem trockene, feuchtigkeitsarme, Haut und nicht ein Teil des Gesichts gute Hautpflege .
Trockenheit wird durch Wind, Hitze, Kälte und Klimaanlagen verschlechtert. Die Haut wird straff über den Gesichtsknochen gezogen. Es sieht so aus
langweilig, vor allem an den Wangen und um die Augen, und es können sich kleine Mimikfalten an diesen Stellen und an den Ecken des Mundes sein.
Diese 5 Top-Tipps werden Sie suchen und Gefühl Jugendliche
- 1. Vermeiden Sie die Verwendung von Leitungswasser, wenn Reinigung trockener Haut, wie die Ablagerungen zu trocknen für die beste Gesichtspflege. Verwenden Sie keinen Waschlappen - eine grobe Textur kann die Haut reizen. Stattdessen klopfen Nebel etwas Mineralwasser auf Ihrer Haut und leicht trocken.
- 2. Trinken 8 Gläser Wasser täglich. Ihre Haut rejuvinates besten von innen!
- 3. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. Wo kann man nicht, verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit Titandioxid und Zinkoxid. Ein absolutes Muss!
Bild aus Wikipaedia Sie daran erinnern, was Sie absolut nicht auf Ihrem Gesicht verwenden - Seife! 
- 4. Holen Sie sich ausreichend Schlaf, wie die Haut zelluläre Reparatur-Aktivität ist bei
seine optimale während dieser Ruhephase. - 5. Übung! Übung Vorteile Haut, wie es Kreislauf ankurbelt und
fördert die Durchblutung. Regelmäßige Bewegung wird nähren und reinigen Sie Ihre
Haut von innen.
Weitere Tipps, die helfen beinhalten wird:
Trockene Haut braucht viel gründliche, aber schonende Reinigung, regelmäßige Stimulation mit Massage und großzügigen Mengen an Fett und Feuchtigkeit. Es muss auch besonders vorsichtig Schutz. Waschen trockene Haut mit Wasser und Seife entfernt nicht nur Schmutz, sondern auch die natürlichen Öle schützen die Haut. Eine Feuchtigkeitscreme erhöht die Wassergehalt der äußeren Schichten der Haut und verleiht ihr ein weiches, feuchtes Besuche.
Verwenden Sie nicht-Waschmittel-, pH-neutrale, Produkte, um Ihre Haut zu reinigen. Verwenden Sie keine kommerzielle Seife. Und immer dein Gesicht berühren Lesen Sie den Rest dieses Eintrags »
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