8 Ιούν του 2011 από Shirley Allen
Οι άνθρωποι συνδέουν την αρθρίτιδα με τη γήρανση, ακόμα κι αν δεν συμβεί σε νέους ανθρώπους. Έτσι, σήμερα εγώ είμαι πρόκειται να σας πω για τη ρίζα ashwaganda, η οποία αποτελεί σημαντικό θεραπευτικό βότανο που χρησιμοποιούνται συνήθως στην Αγιουρβέδα, την παραδοσιακή βοτανική ιατρική της Ινδίας.
Ashwaganda είναι ένας μικρός θάμνος που ανήκει στην οικογένεια στρύχνος, το οποίο περιλαμβάνει πατάτες, ντομάτες και μελιτζάνες.
Αν και πολλές δυτικές φυσικά healers συμβουλεύουν τα άτομα με αρθρίτιδα για να αποφεύγουν την κατανάλωση nightshade φυτά, στην Αγιουρβέδα ashwaganda καιρό έχει συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία αυτού του όρου. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η ashwaganda μπορεί πράγματι να είναι αποτελεσματικό κατά της αρθρίτιδας, και μπορεί επίσης να είναι ένα ισχυρό όπλο κατά του καρκίνου.
Κατά τα τελευταία χρόνια, η Αγιουρβέδα έχει γίνει πολύ δημοφιλής στη Δύση, λόγω της έμφασης που δίνει στην Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Μοιραστείτε και απολαύστε:
Ένα γεγονός Fun ...
Powered By WPFacts
8 Μάη, 2011 από Shirley Allen
Έχω αναφέρει Aloe Vera και πριν, αλλά υπάρχουν περισσότερα από 300 είδη του φυτού Aloe και αρκετά άλλα έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για να επουλώσει τις πληγές του δέρματος.
Aloe Gel προέρχεται από τα φύλλα του φυτού και είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιούνται συνήθως σε κρέμες δέρματος. Επιπλέον, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι, για εξωτερική χρήση, αλόη μπορεί να προωθήσει τη θεραπεία των ήσσονος σημασίας δερματικά εγκαύματα και εκδορές.
Εικόνα μέσω Wikipedia
Ως αντιγηραντική βοήθεια, aloe gel μπορεί να χρησιμοποιηθεί ελεύθερα στο δέρμα να μαλακώσει και να Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Μοιραστείτε και απολαύστε:
Ένα γεγονός Fun ...
Powered By WPFacts
5 Μαΐου 2011 από Shirley Allen
Το ξηρό δέρμα έχει χαμηλό επίπεδο των σμήγμα και μπορεί να είναι επιρρεπής σε ευαισθησία. Το δέρμα μπορεί να φαίνονται ξεραμένα λόγω της αδυναμίας του να συγκρατεί υγρασία. Είναι συνήθως αισθάνεται "σφιχτό" και άβολα μετά το πλύσιμο, εκτός αν κάποιο είδος ενυδατικής κρέμας ή του δέρματος εφαρμόζεται. Σκάσιμο και το ράγισμα είναι σημάδια των εξαιρετικά ξηρό, αφυδατωμένο, το δέρμα και όχι ένα μέρος του προσώπου καλή φροντίδα του δέρματος .
Ξηρότητα επιδεινώνεται από ακραίες αέρα, της θερμοκρασίας και κλιματισμό. Το δέρμα είναι σφιχτά που τα οστά του προσώπου. Φαίνεται
θαμπό, ειδικά στα μάγουλα και γύρω από τα μάτια, και μπορεί να υπάρχουν μικροσκοπικές γραμμές έκφρασης σε αυτά τα σημεία και σε ελθόντες του στόματος.
Αυτές οι 5 κορυφαίες άκρες θα σας κρατήσει το μέλλον και αισθάνονται Νεανικό
- 1. Αποφύγετε τη χρήση του νερού της βρύσης, όταν καθαρίσει το ξηρό δέρμα, όπως οι καταθέσεις είναι πολύ ξήρανση για την καλύτερη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Μην χρησιμοποιείτε ένα washcloth - μια τραχιά υφή μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Αντ 'αυτού, ομίχλη κάποιο μεταλλικό νερό στο δέρμα σας και τα στεγνώνουμε ελαφρά.
- 2. Να πίνετε 8 ποτήρια νερό καθημερινά. Το δέρμα σας rejuvinates καλύτερο από το εσωτερικό!
- 3. Αποφύγετε την άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Σε περίπτωση που δεν μπορείτε, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό που περιέχει διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου. Ένα απόλυτο must!
Εικόνα από Wikipaedia να σας υπενθυμίσω αυτό που καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας - σαπούνι! 
- 4. Πάρτε επαρκή ύπνο ως κυτταρική δραστηριότητα επισκευή του δέρματος είναι σε
βέλτιστη του κατά τη διάρκεια αυτής φάση ηρεμίας. - 5. Άσκηση! Άσκηση οφέλη του δέρματος καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία και
ενθαρρύνει τη ροή του αίματος. Η τακτική άσκηση θα θρέψει και να καθαρίσει σας
δέρμα από μέσα.
Άλλες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν περιλαμβάνουν:
Το ξηρό δέρμα χρειάζεται την αφθονία της ενδελεχούς, αλλά απαλό καθαρισμό, τακτική διέγερση με μασάζ και γενναιόδωρες ποσότητες πετρελαίου και την υγρασία. Χρειάζεται, επίσης, επιπλέον προσεκτικοί προστασία. Πλύσιμο ξηρό δέρμα με σαπούνι και νερό όχι μόνο αφαιρεί grime, αλλά και τα φυσικά έλαια την προστασία του δέρματος. Μια ενυδατική κρέμα αυξάνει την περιεκτικότητα σε νερό του τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος και του δίνει ένα μαλακό, υγρό βλέμμα.
Χρήση μη απορρυπαντικό, ουδέτερο pH-, τα προϊόντα για να καθαρίσει το δέρμα σας. Αποφύγετε τη χρήση οποιασδήποτε εμπορικής σαπούνι. Και πάντα να αγγίξει το πρόσωπό σας Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Μοιραστείτε και απολαύστε:
Ένα γεγονός Fun ...
Powered By WPFacts
