08 de xuño de 2011 por Shirley Allen
As persoas asocian a artrite co envellecemento, a pesar de non ocorrer en persoas novas tamén. Entón, hoxe vou falar sobre a raíz ashwaganda, que é unha herba medicinal importante comunmente usados en Ayurveda, a medicina tradicional a base de plantas da India.
Ashwaganda é un pequeno arbusto pertencente á familia das solanáceas, que inclúe patacas, tomates e berenxenas.
Aínda que moitos occidentais curandeiros naturais aconsellar as persoas con artrite evitar comer plantas nightshade, no ashwaganda Ayurveda ten sido prescritos para tratar esta condición. Estudos recentes mostran que o ashwaganda pode de feito ser eficaz contra a artrite, e tamén pode ser unha potente arma contra o cancro.
Nos últimos anos, o Ayurveda se fixo moi popular en Occidente por mor da súa énfase na Ler o resto da entrada »
A Fun feito ...
Powered By WPFacts
8 de maio de 2011 por Shirley Allen
Eu mencionar Aloe Vera antes, pero hai máis de 300 especies da planta aloe e outros tamén foron usadas desde os tempos antigos para curar feridas da pel.
Aloe xel vén da folla da planta e é un excelente hidratante comunmente usado en cremas para a pel. Ademais, varios estudos demostraron que, usada externa, aloe pode promover a cicatrización de queimaduras de pel máis pequenos e abrasões.
Imaxe vía Wikipedia
Como un anti-envellecemento axuda, xel aloe se pode usar libremente sobre a pel para suavizar e Ler o resto da entrada »
A Fun feito ...
Powered By WPFacts
5 de maio de 2011 por Shirley Allen
A pel seca ten un baixo nivel de sebo e pode ser propenso a sensibilidade. A pel pode parecer seca, debido á súa incapacidade de reter humidade. Ela xeralmente se sente "axustado" e desconfortável despois da lavado, a non ser que algún tipo de hidratante ou crema pel é aplicada. Chapping e rachaduras son sinais de seca extrema, pel deshidratada e non unha parte da boa facial do coidado da pel .
Secure é agravado polo vento, extremos de temperatura e aire acondicionado. Pel é ben deseñados sobre os ósos faciais. Parece
maçante, especialmente nas meixelas e ao redor dos ollos, e pode haber pequenas liñas de expresión neses lugares e no cantos da boca.
Estas 5 puntas superiores o manterán ollar e sentimento novo
- 1. Evitar o uso de auga da billa cando a limpeza da pel seca, como os depósitos son tamén de secado para os mellores coidados da pel facial. Non empregue unha toalla - unha textura áspera pode irritar a pel. Pola contra, un pouco de auga mineral néboa sobre a pel e levemente pat seco.
- 2. Beber 8 vasos de auga a diario. A súa pel mellor rejuvinates de dentro!
- 3. Evite a luz solar directa. Onde non se pode, usa un protector solar que contén dióxido de titanio e óxido de cinc. Unha necesidade absoluta!
Imaxe de Wikipaedia para lembra-lo que absolutamente non usar no seu rostro - xabón! 
- 4. Durmir o suficiente como a actividade da pel reparación móbil está en
mellor durante esta fase de descanso. - 5. Exercicio! Exercicio de pel beneficios, xa que aumenta a circulación e
estimula o fluxo sanguíneo. O exercicio regular ha nutrir e limpar o seu
pel de dentro.
Outras suxestións que pode axudar inclúen:
A pel seca precisa de moita limpeza profunda pero amable, estimulación regular con masaxe e xenerosas cantidades de aceite e humidade. Tamén precisa de protección coidadosa extra. Lavar a pel seca con auga e xabón, non só elimina a sucidade, pero tamén os aceites naturais que protexen a pel. Un hidratante aumenta o contido de auga das capas exteriores da pel e dálle unha mirada suave e húmido.
Non deterxente neutro, de pH, produtos para limpar a pel. Evite utilizar calquera xabón comercial. E sempre tocar o seu rostro Ler o resto da entrada »
A Fun feito ...
Powered By WPFacts
