8 giugno 2011 di Shirley Allen
Persone associano l'artrite con l'invecchiamento, anche se si verifica nei giovani anche. Così oggi sto per raccontarvi la radice ashwaganda, che è un'erba guarigione importante comunemente usato nel Ayurveda, la medicina tradizionale a base di erbe dell'India.
Ashwaganda è un piccolo arbusto appartenente alla famiglia delle Solanacee, che comprende patate, pomodori e melanzane.
Anche se molti guaritori occidentale naturale consigliare alle persone con artrite di evitare di mangiare le piante solanacee, in ashwaganda Ayurveda è da tempo stato prescritto per il trattamento di questa condizione. Recenti studi dimostrano che il ashwaganda può effettivamente essere efficace contro l'artrite, e può anche essere un'arma potente contro il cancro.
Negli ultimi anni l'Ayurveda è diventato molto popolare in Occidente a causa della sua enfasi sulla Leggi il resto di questa voce »
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8 mag 2011 da Shirley Allen
Ho detto di Aloe Vera prima, ma ci sono più di 300 specie della pianta di aloe e molti altri sono stati utilizzati fin dai tempi antichi per guarire le ferite della pelle.
Aloe Gel viene dalla foglia della pianta ed è un ottimo idratante comunemente usato in creme per la pelle. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che, applicato esternamente, aloe può favorire la guarigione di ustioni minori e abrasioni.
Immagine tramite Wikipedia
Come anti-invecchiamento aiuto, gel di aloe può essere utilizzato liberamente sulla pelle per ammorbidire e Leggi il resto di questa voce »
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5 mag 2011 di Shirley Allen
La pelle secca ha un basso livello di sebo e può essere incline alla sensibilità. La pelle può sembrare arido a causa della sua incapacità di trattenere l'umidità. E di solito si sente "stretto" e scomodo dopo il lavaggio a meno che un certo tipo di crema idratante crema o la pelle viene applicata. Screpolature e fessurazioni sono segni di estremamente secca, disidratata, pelle e non una parte del viso di una buona cura della pelle .
Siccità è aggravata dal vento, temperature estreme e aria condizionata. La pelle è ben disegnato sulle ossa del viso. Sembra
noioso, soprattutto sulle guance e intorno agli occhi, e ci possono essere piccoli segni di espressione su questi punti e agli angoli della bocca.
Queste 5 punte Top vi terrà guardare e sentirsi Giovanile
- 1. Evitare l'uso di acqua del rubinetto quando la pulizia della pelle secca come i depositi sono troppo essiccazione per la migliore cura della pelle del viso. Non usare una salvietta - una texture ruvida può irritare la pelle. Invece, nebbia po 'd'acqua minerale sulla pelle e leggermente asciugare.
- 2. Bere 8 bicchieri di acqua al giorno. La tua pelle rejuvinates meglio dall'interno!
- 3. Evitare la luce diretta del sole. Dove non è possibile, utilizzare una crema solare contenente biossido di titanio e ossido di zinco. Un must assoluto!
Immagine da Wikipaedia per ricordare ciò che assolutamente NON deve utilizzare sul tuo viso - sapone! 
- 4. Dormono a sufficienza, come attività di riparazione cellulare della pelle è a
la sua ottimale durante questa fase di riposo. - 5. Esercizio! Esercizio pelle i benefici, poiché incrementa la circolazione e
favorisce il flusso sanguigno. L'esercizio fisico regolare si nutrono e purificare il vostro
la pelle dall'interno.
Altri suggerimenti che aiuteranno includono:
La pelle secca ha bisogno molta pulizia profonda ma delicata, la stimolazione regolare con massaggi e generosa quantità di olio e umidità. Ha anche bisogno di maggiore protezione attenta. Lavare la pelle secca con acqua e sapone non solo rimuove lo sporco, ma anche gli oli naturali proteggendo la pelle. Una crema idratante aumenta il contenuto di acqua degli strati esterni della pelle e le dona un morbido e umido.
Usa non detergente, a pH neutro, prodotti per pulire la pelle. Evitare l'uso di sapone commerciale. E sempre toccare il tuo viso Leggi il resto di questa voce »
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