私たちが長生きするのに役立つ多くのサプリメントや食べ物は、あります。
、健康な生活。 そのような食べ物はヨーグルトです。 数年前にそこに
人気ブランドのためのアメリカのテレビコマーシャルは、ということでした
ヨーグルトを食べることが長寿の鍵だったと主張。 広告
一つの共通点を持っていたいくつかのロシアの百寿者を紹介 -
彼らは、すべての生涯のヨーグルトを食べる人でした。 ほとんどの人の反応があった
懐疑的な、控えめに言って、しかし、科学者は今ではそこを発見している
結局それで真実かもしれないとヨーグルトは確かに私たちと私たちを助けるかもしれない
試みアンチエイジング 。
ヨーグルトは乳酸菌、"友好的細菌"が含まれている
発酵は、ヨーグルトに牛乳と私たちの腸管にも存在する。
アシドフィルス菌、それはより一般的に知られているように、エイズ消化だけではなく、
原因となる酵母の成長を確認するに保つために表示されます
多くの膣内イースト菌感染症の。 また、アシドフィルス（共通である
民間療法では）体が同様に他の感染症を撃退に役立つことがあります。 と、
ヨーグルトが好きでない人にとっては、アシドフィルス菌は、フォームでもご覧になれます。
カプセルと顆粒の。
更年期のエストロゲンの低下を伴う膣の乾燥
女性は、酵母の感染症に対してそれらをより起こしやすくすることもできます。 これを念頭において、
ロングアイランドのユダヤ人の医療センターの医師は、効果的に研究さ
膣内イースト菌感染症に対する乳酸菌のネス。 彼女はある女性を持っていた
ヨーグルトの250グラムを食べるように慢性イースト菌感染症の歴史（ライブアシドフィルス菌と
文化）毎日、および非ヨーグルト食べるためにそれらを比較した。 6後
ヨーグルトを食べた女性ははるかに少ない酵母の感染症よりもを持っていたヶ月
それを食べていない人。
加齢とともに、私たちの免疫システムは、あらゆる種類の私たちは脆弱なこと、弱める
感染症のように別の研究者は、カリフォルニアの大学で、研究
免疫系のライブ文化とヨーグルトの効果。 彼がことがわかった
日ヨーグルトの二つ250グラムカートンを食べた人々は、より高い血中濃度を持っていた
感染症を追い払うために体を支援するγ-インターフェロン、の。 また、
ライブ文化とヨーグルトを食べた人はかなり少なくなって、風邪やアレルギーを持っていた
それを食べていない人よりsymptons。 すべてこれは、ヨーグルトが本当に便利です
私たちに加えてアンチエイジングアーセナル。
人々は頻繁にアシドフィルス菌カプセルは、"ライブ"食と同じくらい優れているかどうかを尋ねる
ヨーグルト。 実際に、カプセルや顆粒は、より強力なフォームを提供
アシドフィルス菌と、時々、彼らが好ましい。 特にので、持っている場合
酵母の問題や大混乱をwreakingされた抗生物質を取っている
悪いと一緒に善玉菌を殺しにより、消化器系。 しかし、
通常の状況下で、ヨーグルトを食べるのは、おそらく十分に良いとのです。
さらにはそれが必要とされるカルシウムの多額のブースト、付加的な利点を提供しています
強い骨と正常な血圧と心機能のため。
参与する権利の金額は以下のとおりです -
毎日のアクティブな文化と低脂肪ヨーグルトの二つの250グラムカートン。 ことを確認してください
カートンは、アクティブな文化を指定します。
や
毎日2アシドフィルス菌カプセル三回、半時間前または後に
食事。
や
絞りたてのジュースの150ミリリットルでアシドフィルス菌顆粒の1つのパケットを混在させる
1日に1回または2回。
ここにあなたの長寿命と幸福を願っています！
シャーリーアレン
あなたがあなたの受信箱に直接役立つ情報をご希望の場合、psは、あなたがする必要があるすべては、ページの上部にあるボックスにお名前とメールアドレスを入れています。
関連のポスト：
返信を残す