8. junij 2011 z Shirley Allen
Ljudje povezujejo artritis s staranjem, čeprav to ne zgodi pri mladih preveč. Torej, danes bom vam povem o koren ashwaganda, ki je pomembna zdravilna rastlina se pogosto uporablja v Ayurveda, tradicionalno zdravilo rastlinskega izvora v Indiji.
Ashwaganda je majhen grm iz družine Nightshade, ki vključuje krompir, paradižnik in jajčevec.
Čeprav so mnogi zahodni naravni zdravilci svetujejo ljudem z artritisom se izognili jedo Nightshade rastlin, je v Ayurveda ashwaganda že dolgo predpisuje za zdravljenje te bolezni. Nedavne študije kažejo, da lahko ashwaganda res lahko učinkovito proti artritisu, in lahko tudi močno orožje proti raku.
V zadnjih nekaj letih je Ayurveda postala zelo priljubljena na zahodu, ker je poudarek na Preberi preostanek tega vnosa »
Fun Fact ...
Powered By WPFacts
8. maj 2011 z Shirley Allen
Smo omenili Aloe Vera prej, vendar pa obstaja več kot 300 vrst aloe rastlin in številni drugi so se prav tako uporablja že od antičnih časov za zdravljenje kožnih poškodb.
Aloe Gel prihaja iz listov rastline in je odličen vlažilec običajno uporablja v kremah kožo. Poleg tega so številne študije pokazale, da uporabljajo zunanje, lahko aloe spodbuja celjenje manjših opeklin kože in odrgnine.
Image via Wikipedia
Kot anti-aging pomoč lahko, gel aloe izdatno uporabljajo na koži, da zmehča in Preberi preostanek tega vnosa »
Fun Fact ...
Powered By WPFacts
5. maj 2011 s Shirley Allen
Suha koža je nizka raven sebuma in se lahko nagnjeni k občutljivosti. Koža je videti lahko izsušeni, ker ni mogel zadržati vlago. Ponavadi se počuti "tesen" in neudobno po pranju, razen če neke vrste vlažilno se uporablja smetano ali kožo. Pokanje in pokanje so znaki zelo suha, dehidrirana, koža in ne del obraza dobra za nego kože .
Suhost je poslabšalo, ki jih veter, ekstremne temperature in klimatizirano. Koža je dobro sestavljen nad obrazne kosti. Izgleda
dolgočasno, še posebej na licih in okoli oči, pa se lahko pojavijo drobne linije izraz na teh mestih in na novoprišleki v ustih.
Ti Top 5 Nasveti Will Keep You Looking in Feeling Mladostna
- 1. Izogibajte se uporabi vode iz pipe, ko čiščenje suhe kože, kot so depoziti preveč sušenje za najboljšo nego obraza kože. Ne uporabljajte washcloth - grobo teksturo lahko dražijo kožo. Namesto, megle nekaj mineralne vode na kožo in nežno osušite.
- 2. Popijte 8 kozarcev vode na dan. Vaša koža rejuvinates najboljše od znotraj!
- 3. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi. Če je ne morete, uporabite za zaščito pred soncem, ki vsebuje titanov dioksid in cinkov oksid. Nuja!
Image od Wikipaedia, da vas spomnim, kaj si absolutno ne smete uporabljati na obrazu - milo! 
- 4. Get dovolj spanja, kot koži mobilnega popravila dejavnost na
njeno optimalno v tem počitkom. - 5. Vaja! Vaja koristi koži, saj povečuje pretok in
spodbuja pretok krvi. Redna vadba bo neguje in osvoboditi vaš
kožo od znotraj.
Drugi nasveti, ki bodo pomagali vključujejo:
Suha koža potrebuje veliko temeljito, vendar nežno čiščenje, redna stimulacija z masažo in velikodušno količino olja in vlage. Prav tako je treba še posebej previdni zaščito. Pralni suho kožo z milom in vodo, ne samo odstranjuje umazanijo, ampak tudi naravna olja zaščito kože. Vlažilec poveča vsebnost vode v zunanje plasti kože in ji daje mehko, vlažno videz.
Uporaba ne-detergent, nevtralen pH-, izdelki za čiščenje kože. Izogibajte se uporabi komercialne milo. In vedno dotik vaš obraz Preberi preostanek tega vnosa »
Fun Fact ...
Powered By WPFacts
