8 qershor 2011 nga Shirley Allen
Njerëzit shok artrit me plakjen, edhe pse kjo nuk ndodhë tek të rinjtë shumë. Kështu që sot unë do të ju tregojë për rrënjë ashwaganda, i cili është një barishte e rëndësishme shëruese zakonisht përdoret në Ayurveda, bimor mjekësi tradicionale të Indisë.
Ashwaganda është një kaçubë të vogël që i përket familjes helmarinë, e cila përfshin patate, domate dhe patëllxhan.
Edhe pse shumë perëndimorë healers natyrore të këshillojë njerëzit me artrit për të shmangur hahet bimëve helmarinë, në ashwaganda Ayurveda ka qenë prej kohësh të përcaktuara për të trajtuar këtë kusht. Studimet e fundit tregojnë se ashwaganda të vërtetë mund të jetë efektive kundër artritit, dhe mund të jetë një armë e fuqishme kundër kancerit.
Gjatë viteve të fundit Ayurveda është bërë shumë popullor në Perëndim për shkak të theksin e tij në Lexo vazhdimin e këtij entry »
Një fakt Fun ...
Powered By WPFacts
8 Maj 2011 nga Shirley Allen
Unë e kam përmendur më parë Aloe Vera, por ka më shumë se 300 lloje të bimëve aloe dhe disa të tjerë kanë qenë gjithashtu të përdorur që nga kohërat e lashta për të shëruar plagët e lëkurës.
Aloe Gel vjen nga gjethja e bimës dhe është një e shkëlqyer moisturizer përdoren zakonisht në lëkurë krem. Përveç kësaj, disa studime kanë treguar se, e përdorur nga jashtë, aloe mund të nxitur shërimin e lëkurës djegiet e vogla dhe abrasions.
Image nëpërmjet Wikipedia
Si një anti-plakje ndihmë, xhel Aloe mund të përdoren lirisht në lëkurë për të zbutur dhe të Lexo vazhdimin e këtij entry »
Një fakt Fun ...
Powered By WPFacts
5 Maj 2011 nga Shirley Allen
Lëkurë të thatë ka një nivel të ulët të sebum dhe mund të jenë të prirur për ndjeshmëri. Të lëkurës mund të duket i etur për shkak të pamundësisë së saj për të mbajtur lagështi. Kjo zakonisht ndjehet "i ngushtë", dhe të pakëndshme pas larjes nëse disa lloj të moisturizer ose lëkurë krem është aplikuar. Chapping dhe plasaritje janë shenja të jashtëzakonisht të thatë, lëkurë të thatë, dhe jo një pjesë e mirë të fytyrës kujdesit të lëkurës .
Thatësi është përkeqësuar nga ekstremet, era e temperaturës dhe airconditioning. Lëkurës është tërhequr fort në kockat e fytyrës. Ajo duket
shurdhër, sidomos në cheeks dhe rreth syve, dhe mund të ketë linja të vogël shprehje në këto pika dhe në ardhurve të gojës.
Këto 5 Top Këshilla do të ju mbajë në kërkim dhe ndjenjë rinor
- 1. Shmangni përdorimin e rubinet uji, kur pastrim lëkurë të thatë, si depozitat janë shumë tharje për kujdes më të mirë lëkurën e fytyrës. Mos përdorni një shtupë - një cilësi të përafërt mund të irritojë lëkurën. Në vend të kësaj, mjegull pak ujë mineral në lëkurën tuaj dhe të lehtë vend të thatë.
- 2. Pini 8 gota ujë çdo ditë. Lëkura juaj rejuvinates më të mirë nga brenda!
- 3. Shmangni dritën e diellit. Ku ju nuk mund të përdorin një sunscreen përmban dioksid titani dhe oksidit të zinkut. Absolute duhet!
Image nga Wikipaedia t'ju kujtoj atë që ju absolutisht nuk duhet të përdorni në fytyrën tuaj - sapun! 
- 4. Get gjumë të mjaftueshme si aktivitet qelizor lëkurës riparimit është në
optimal të tij gjatë kësaj fazë pushimi. - 5. Ushtrimi! Ushtrimi përfitime lëkurës si ajo nxit qarkullimin dhe
inkurajon rrjedhjen e gjakut. Ushtrimin e rregullt do ushqyer dhe pastruar tuaj
lëkurën nga brenda.
Këshilla të tjera që do të ndihmojë përfshijnë:
Lëkurë të thatë ka nevojë për shumë të spastrimit të plotë, por i butë, stimulim të rregullta me masazh dhe sasi bujare të naftës dhe lagështisë. Ajo gjithashtu ka nevojë për mbrojtje tepër të kujdesshëm. Larja lëkurë të thatë me ujë dhe sapun, jo vetëm heq zhul por edhe vajra natyrore mbrojtjen e lëkurës. Një moisturizer rrit përmbajtjen e ujit e shtresa e jashtme e lëkurës dhe i jep një të butë sy, me lagështi.
Përdorni pastrues-jo,-pH neutral, prodhimet për të pastruar lëkurën tuaj. Shmangni përdorimin e ndonjë sapun komerciale. Dhe gjithmonë të prek fytyrën tuaj të Lexo vazhdimin e këtij entry »
Një fakt Fun ...
Powered By WPFacts
