Pse është e Kos Një armë e Madhe në Anti-Aging arsenalin tonë? : Këtu është mirë Anti-Aging Informacione

Ka shumë shtesë dhe ushqime që mund të na ndihmojë të jetojnë më gjatë,
shëndetshme, jeton. Një ushqim i tillë është kos. Disa vite më parë ka
ishte një televizion amerikan tregtare për një markë popullor që
pohoi se hahet kos ishte çelësi për një jetë të gjatë. Ad
paraqiti njëqindvjeçarëve disa rusë, të cilët kishin një gjë të përbashkët -
ata ishin të gjithë të përjetshëm kos ngrënësit. Reagimi i shumicës së njerëzve u
skeptik, për të thënë aspak, por shkencëtarët tani janë zbuluar se ka
mund të jetë e vërtetë në atë pasi të gjithë dhe kos të vërtetë mund të na ndihmuar me tonë
përpjekjet për Anti-Aging .

Kos përmban acidophilus lactobacillus, një "miqësore", bakter që
fermente qumështi në kos dhe është e pranishme edhe në traktin tonë të zorrëve.
Acidophilus, ashtu siç është zakonisht më i njohur, jo vetëm tretje AIDS, por
duket të ndihmojë për të mbajtur nën kontroll rritjen e maja e cila është shkaku
i infeksioneve vaginale maja shumë. Gjithashtu, acidophilus (e cila është një e zakonshme
ilaç popull) mund të ndihmojnë trupin të luftuar infeksionet tjera. Dhe,
për ata që nuk bëjnë si kos, acidophilus është gjithashtu në dispozicion në formë
nga kapsula dhe granula.

Thatësi vaginale që shoqëron rënien e estrogjenit në menopausal
gratë mund t'i bëjë ata më të prirur për të infeksioneve maja. Me këtë mendje në,
një mjek në Qendrën hebraike të Mjekësisë në Long Island studiuar efektiv-
mëria e acidophilus kundër infeksioneve vaginale maja. Ajo kishte gratë me një
Historia e infeksionit maja kronike për të ngrënë e 250g kos (me acidophilus live
kulturat) çdo ditë, dhe i krahasuan ato të jo-kos ngrënësit. Pas gjashtë
muaj gratë që hanin e kos pasur infeksione shumë më pak maja se
ata që nuk hanë atë.

Si ne moshe, sistemet tona imunitare dobësojë, duke na bërë të prekshme për të gjitha llojet
i infeksioneve kështu një studiues në Universitetin e Kalifornisë, studioi
Efektet e kos me kulturat e gjalla në sistemin imunitar. Ai gjeti se
njerëz të cilët kanë ngrënë dy kartona 250g e ditë kos të pasur nivele më të larta të gjakut
e gama interferonit të, e cila ndihmon trupin për të shmangur infeksionin. Për më tepër,
ata që hanin kos me kulturat e gjalla kishin ftohjet ndjeshëm më pak dhe alergji
symptons se ata që nuk e hani atë. E gjithë kjo e bën kos një të vërtetë të dobishme
Përveç tonë Anti-Aging arsenalin.

Njerëzit shpesh pyesin se a kapsula acidophilus janë aq i mirë sa të hahet "live"
kos. Në fakt, kapsula dhe granula të sigurojë një formë më të fuqishëm të
acidophilus dhe, nganjëherë, ata janë të preferueshme. Sidomos kështu që nëse ju keni një
Problemi maja ose janë duke marrë një antibiotik që është duke shkaktuar kërdi me tuaj
sistemin e tretjes duke vrarë jashtë bakteret miqësore, së bashku me keq. Megjithatë,
nën rrethana normale, të hahet kos ndoshta është mjaft e mirë dhe në
Përveç kësaj ajo ofron shtuar dobi të një të rritur fuqishëm të kalciumit, i cili është i nevojshëm
për kockat e forta dhe presion normal të gjakut dhe funksionimin e zemrës.

Shumat e duhura për të marrë janë: -

Dy kartona të 250 gramë kos yndyrë të ulët me kulturat Ditorë Aktivë. Të jetë i sigurt
kartoni specifikon kulturave aktive.
ose
Dy kapsula acidophilus tri herë në ditë, gjysmë ore para ose pas
ushqimi.
ose
Mix një pako e granula acidophilus në 150ml lëng të shtrydhur fllad
herë ose dy herë në ditë.

Këtu po ju uruar jetë të gjatë dhe lumturi!

Shirley Allen

ps Nëse ju dëshironi të merrni informacion të dobishëm direkt tuaj në postë, të gjithë ju duhet të bëni është të vendosni emrin tuaj dhe adresën email në kutinë në krye të faqes.